【榨菜肉丝的做法】榨菜肉丝是一道经典的家常菜,口感鲜香、味道爽口,尤其适合搭配米饭食用。这道菜制作简单,食材常见,是很多家庭餐桌上的常客。下面将从准备材料、步骤说明以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、材料准备
材料 | 用量(建议) |
猪里脊肉 | 200克 |
榨菜 | 100克 |
蒜末 | 1小勺 |
姜末 | 1小勺 |
酱油 | 1大勺 |
料酒 | 1小勺 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 适量 |
二、制作步骤
步骤 | 内容说明 |
1 | 猪里脊肉洗净,切成细丝,加入少许盐、白胡椒粉和料酒腌制10分钟。 |
2 | 榨菜切丝,用清水冲洗一下,去除多余咸味,沥干备用。 |
3 | 热锅凉油,放入蒜末和姜末爆香。 |
4 | 放入腌好的肉丝,快速翻炒至变色。 |
5 | 加入榨菜丝,继续翻炒均匀。 |
6 | 沿锅边淋入酱油,翻炒几下,使味道均匀。 |
7 | 根据口味调整盐的量,炒匀后即可出锅。 |
三、小贴士
项目 | 内容说明 |
肉丝选择 | 选用猪里脊肉,口感更嫩滑。 |
榨菜处理 | 可先用清水浸泡或焯水,减少咸味。 |
火候控制 | 肉丝炒制时火候不宜过大,避免粘锅。 |
调味技巧 | 酱油可提前调入,增加入味效果。 |
四、营养价值简述
榨菜富含膳食纤维和维生素,有助于促进消化;猪肉则提供优质蛋白质和多种矿物质。两者搭配,既营养均衡又美味可口,是一道健康又实惠的家常菜。
通过以上步骤和要点,你可以在家中轻松做出一道美味的榨菜肉丝。不仅操作简单,还能满足家人对口感和营养的需求。