前言

寒冷的冬天，一碗热腾腾的汤总能带来温暖和满足。今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——白萝卜枸杞排骨汤。这道汤不仅味道鲜美，还具有滋补养生的功效，特别适合秋冬季节食用。

制作步骤

首先，准备好新鲜的白萝卜、枸杞和排骨。将排骨焯水去腥后捞出备用。接着，把切块的白萝卜放入锅中，加入适量清水，用大火煮沸后再转小火炖煮约半小时。随后，放入焯好的排骨和枸杞，继续炖煮20分钟即可。最后，根据个人口味加盐调味，一锅香气四溢的白萝卜枸杞排骨汤就完成啦！

营养价值

白萝卜富含维生素C和膳食纤维，有助于促进消化；枸杞则有明目养肝的作用；而排骨提供了丰富的蛋白质和钙质。三者结合，既美味又健康，是冬季进补的理想选择。

温馨提醒

虽然这道汤非常美味，但也要注意适量饮用哦！尤其是肠胃较弱的人群，建议少放一些白萝卜以免引起不适。希望大家都能通过这道汤喝出好身体，迎接更美好的每一天！💖